Nos nossos relacionamentos do cotidiano,diante de atitudes,palavras ou mesmo omissão dos outros,podemos sentir raiva,tristeza,medo,ansiedade,melancolia e até saudade.Todas estas emoções com origem na nossa mente e, em todas, pode haver mudanças e transformações do nosso estado de espírito.
A emoção embaralha o raciocínio,acelera e reduz a ordenação mental, trazendo o desequilíbrio das nossas ações e reações.Muitas vezes dizemos ou tomamos alguma atitude que mais tarde nos trarão tristezas,preocupações e até sentimentos de culpa.
Precisamos,nesses momentos de emoção fazer um esforço para o domínio da mente,reduzindo a velocidade dos nossos pensamentos.Como diz Rosette Poletti e Bárbara Dobbs,"nesses momentos podemos expressar nosso desagrado,deixar os outros verem o que estamos sentindo,reivindicando os nossos direitos colocando a pessoa no seu devido lugar... e ao mesmo tempo decidir que a paz é infinitamente mais importante do que o conflito,que o essencial da vida não reside nestes detalhes e que o mais importante é estar vivo. E desapegar-se,deixar estar, se concentrando no que há de positivo,belo e bom em tudo que nos acontece."
É bem nessas horas de intensa emoção pela decepção sentida,pelo sofrimento ou obstáculo,parar para pensar devagar,acalmando as palavras com uma dose maior de paciência.
Assim, chegaremos à serenidade necessária para entender melhor a situação,colocar as idéias e palavras com equilíbrio e vencer as desordens emocionais para que possamos estar em pé novamente após cada queda com firmeza e segurança e continuarmos a jornada.
Amigos(as),não sou médica nem profissional da saúde mas aprendi,por experiência própria,que as preocupações excessivas,a ansiedade provocada pelo medo podem provocar doenças como reumatismo, artritismo,depressão... e essas doenças advém de desarranjos emocionais das pessoas,do sofrimento moral, e mesmo dos ressentimentos causados pelos distúrbios emocionais. que podem causar até mesmo gastrites, e úlceras no estômago.A mim,quase que o artritismo e o reumatismo colocaram,inclusive, numa cadeira de rodas.Houve um milagre e estou aqui,mesmo com limitações, caminhando e levando a vida. Como diz William James "Jesus perdoa os nossos erros,os nossos descontroles,mas o nosso sistema nervoso nunca faz isso".Comprovei,sentindo na pele, que a maioria das doenças é causada pela sensação de inutilidade,frustração, ansiedade e sentimentos de culpa advindas de perturbações nervosas descontroles emocionais pela dificuldade em lidar com emoções.A pessoa,sentindo-se impotente, pensa que está doente e acaba ficando doente mesmo. É o que acontece com muitas pessoas e foi o que aconteceu comigo. E o importante não é fazer discursos, mas colocar em prática. Isto é o que tenho procurado fazer: Por-me em ação.Entender, cada vez com mais convicção, que o futuro a Deus pertence,o passado já era,o que importa mesmo é o momento presente,dádiva de Deus em que nos é dada oportunidade de começar a cada dia uma vida boa; com serenidade para aceitar tudo que não pudermos mudar e muita paz.Este tem sido um grande remédio para mim; barato e bom e que aliás, está ao alcance de todos.
Amigos(as),não sou médica nem profissional da saúde mas aprendi,por experiência própria,que as preocupações excessivas,a ansiedade provocada pelo medo podem provocar doenças como reumatismo, artritismo,depressão... e essas doenças advém de desarranjos emocionais das pessoas,do sofrimento moral, e mesmo dos ressentimentos causados pelos distúrbios emocionais. que podem causar até mesmo gastrites, e úlceras no estômago.A mim,quase que o artritismo e o reumatismo colocaram,inclusive, numa cadeira de rodas.Houve um milagre e estou aqui,mesmo com limitações, caminhando e levando a vida. Como diz William James "Jesus perdoa os nossos erros,os nossos descontroles,mas o nosso sistema nervoso nunca faz isso".Comprovei,sentindo na pele, que a maioria das doenças é causada pela sensação de inutilidade,frustração, ansiedade e sentimentos de culpa advindas de perturbações nervosas descontroles emocionais pela dificuldade em lidar com emoções.A pessoa,sentindo-se impotente, pensa que está doente e acaba ficando doente mesmo. É o que acontece com muitas pessoas e foi o que aconteceu comigo. E o importante não é fazer discursos, mas colocar em prática. Isto é o que tenho procurado fazer: Por-me em ação.Entender, cada vez com mais convicção, que o futuro a Deus pertence,o passado já era,o que importa mesmo é o momento presente,dádiva de Deus em que nos é dada oportunidade de começar a cada dia uma vida boa; com serenidade para aceitar tudo que não pudermos mudar e muita paz.Este tem sido um grande remédio para mim; barato e bom e que aliás, está ao alcance de todos.
Para vocês um beijo no lindo coração. Pensem nisso. Esteja sempre com todos nós a paz do Senhor Jesus.
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